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多吃豆腐可排毒養顏 豆腐是我國素食菜肴的主要原料,被人們譽為“植物肉”

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竞博JBO 豆腐,古稱“福黎”,是由我國最早發明、制造,而后傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜肴的主要原料,歷來受到人們的歡迎,被人們譽為“植物肉”。20世紀80年代,美國著名的《經濟展望》雜志竟然宣稱:“未來十年,最成功最有市場潛力的并非是汽車、電視機或電子產品,而是中國的豆腐。”

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飄香豆腐腦

竞博JBO 主料:內脂豆腐

輔料:木耳、牛肉末、青豆、香菜

調料:鹽、味精、香油、醬油、料酒、淀粉

烹制方法:

竞博JBO 1、將豆腐放入鍋中,加蔥姜小火煮制片刻,牛肉末中加入料酒、鹽腌制;

竞博JBO 2、坐鍋點火倒油,下牛肉末煸香,調入醬油,加木耳,沖入適量清水,調入鹽,放入姜末,水淀粉勾芡,出鍋前加入香油、味精即可;

竞博JBO 3、將煮好的豆腐撈出,澆上肉汁鹵,撒上蛋皮絲、香菜即可食用。

竞博JBO 特點:鮮嫩營養,咸香爽口。

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